Persönliche Auszeit
Uns klar zu werden, wo wir im Augenblick stehen, welchen Platz wir im Leben einnehmen, uns selbst und anderen gegenüber, kann bedeuten, einmal innezuhalten und über uns und die Welt um uns herum nachzudenken. In dieser persönlichen Auszeit können wir erkennen, wie unsere augenblickliche Situation aussieht, was uns wirklich wichtig ist, wie es um die Beziehungen zu uns und unseren Partnern, Freunden oder Arbeitskollegen steht, wodurch Stress oder Unzufriedenheit in unser Leben gekommen sind, was uns Energie geben kann und was sie uns nimmt.